Workshops/Retreats uvm
Schön, dass du da bist und dir Zeit für dich nehmen magst.
Hier findest du wohltuende Angebote für dich, um dich Zuhause in dir zu fühlen.
Ich freue mich auf dich ❤️
Entspannungsabende & nervenregulierende Übungen
Diese Abende schenken dir Raum zum Ankommen, Durchatmen und Loslassen.
Mit sanften, nervenregulierenden Übungen, achtsamer Körperwahrnehmung, Atem, Berührung und geführten Entspannungssequenzen darf dein Nervensystem zur Ruhe kommen.
Der Fokus liegt auf Regeneration, innerer Stabilität und einem tiefen Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper – für mehr Ruhe, Klarheit und ein nachhaltiges Zurückfinden in deine Balance.
Termine:
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Sa. 17.01 ● 16:00 - 17:30 ● 90 Min (Standort: Zur Mühle 50226 Frechen)
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So 08.02. ● 19:00 - 20:30 ● 90 Min (Standort: Yogawaves Kerpen)
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Sa 28.02. ● 17:30 - 19:00 ● 90 Min (Standort: Balance Yoga Frankfurt City)
--> Hier kannst du dich anmelden
Ich freue mich auf dich ❤️
Ganzheitliche Face Yoga Workshops
Diese Workshops sind eine Einladung, dir selbst über dein Gesicht zu begegnen.
Ganzheitliches Face Yoga verbindet sanfte Übungen, achtsame Berührung, Meridianarbeit, Elemente aus der Antlitzdiagnostik sowie meditative Impulse. Dein Gesicht wird dabei nicht „trainiert“, sondern verstanden – als Spiegel deines inneren Gleichgewichts.
Im Mittelpunkt stehen Entspannung, feines Spüren und das Lauschen auf die Signale deines Körpers. So entsteht Schönheit nicht durch Optimierung, sondern durch Verbindung, Präsenz und innere Balance.
Termine:
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Fr. 30.01 ● 16:00 - 17:30 ● 90 Min (Standort: Organic Bad Neuenahr)
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So. 22.02 ● 10:00 - 11:30 ● 90 Min (Standort: Zur Mühle 50226 Frechen)
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Fr. 27.02 ● 16:00 - 17:30 ● 90 Min (Standort: Organic Düsseldorf)
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Fr. 20.03 ● 17:00 - 18:30 ● 90 Min (Standort: Manuka Schöllkrippen)
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Ich freue mich auf dich ❤️
Sunday Soul & Dance Flow
Raum zum Loslassen
Beim Sunday Soul & Dance Flow nehmen wir uns Zeit, zwischen den Jahren innezuhalten und in neue Bewegung zu kommen,
Stress gehen zu lassen und Gedanken zu sortieren.
Ein Abend zum Abschalten, Spannungen lösen, Altes zurücklassen – damit du leichter ins neue Jahr starten kannst
25.01.26 17-19.30 Uhr 35€
Lordation Köln Rodenkirchen
Thema im Januar: "Aufbruch"
Nächster Termin 22.02.26
Ich freue mich auf dich ❤️
AFTERWORK DEEPDIVE – PART II: Dein Netzwerktreffen mit Tiefgang
Neues Jahr. Neue Energie. Deine Zeit.
Hand aufs Herz: Wie oft starten wir im Januar direkt wieder im Autopilot durch? Wir finden: 2026 verdient einen bewussteren Auftakt. Deshalb laden wir Dich ein, für einen Abend den Pausenknopf zu drücken und mit uns tief einzutauchen. Männer sind übrigens ausdrücklich erwünscht!
Unser Line-Up für Dich:
Main Stage (Start 18.30 Uhr):
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Opening: Angela Braun & Melanie Bergner
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Power & Mindset: Box- & Body Session mit Zuzana Graf
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Passion: „Back to Pleasure“ mit Sexcoach Michaela Ploch
All Areas (Dein Buffet für die Seele - entdecke, was Dir guttut):
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Sound & Soul: Meditations-Journey mit Stefan & Xiao li Sekulla
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Body Intelligence: Neuroathletik mit Nils Hamidi & Face Yoga mit Claudia von Lienen
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Rituale: Kakao-Zeremonie mit Semia Kempf & Gong Waves mit Sarah Schwiese
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Vibe: ruhige Lounge Beats (DJ Marco Montana)
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Ink-Love: bleibende Souvenirs – Jil Venus ist mit ihrem Tattoo-Equipment vor Ort
Die Fakten auf einen Blick
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WANN: 29. Januar 2026 | 18:00 – 22:00 Uhr
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WO: House of Bates, Luxemburger Straße, Köln
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INVEST: 39 € (zzgl. VVK-Gebühren)
